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寄语:
  根据多年的经验,我们发现很多患者病后多是在西医治疗效果不明显的情况下才来看中医,往往这时候,最佳的治疗时机已被延误。
  凡来就诊者,我们都会按照中医辩证理论,为您明明白白治病,真真诚诚服务,全心全意地把我们家族几代人积累的病例和经验,奉献给每位来就诊的患者。
  如果您的疾病得到治愈,请转告他人;如果您有不满意之处,请告诉我们。最后,愿祝(助)所有患者早日康复。

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【百病之源 - 气、急、累 - 肝气郁滞】

希望大家能记住这二句顺口溜,或许对你有帮助:
  1、人生不易: 

  人生百岁不容易,莫和自己过不去; 

  劝君莫惜金缕衣,劝君珍惜健康时; 

  人生得意须尽欢,莫待病了不过关;

  良言一句君需记,只要不被三字拖;

  长寿百岁不算长。

  2、莫生气:  

  人生就象一埸戲,因为有缘才相聚;

  相扶到老不容易,是否更该去珍惜;

  为了小事发脾气,回头想想又何必;

  别人生气我不气,气出病來无人替;

  我若气死谁如意,况且伤神又费力;

  鄰居亲朋不要比,儿孙瑣事由他去;

  吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  肿瘤、肝硬化、肝腹水、腹内腫块、肝脾肿大、婦科病、男性睾丸肿痛,精神病等,他们的病因有很多,但情志因素、肝气郁滞是其中最为重要之一,中医有“百病皆生于气”的说法。甲状腺结节、乳房腫瘤、乳痈腫、乳腺结节、子宫肌瘤囊肿身上其他部位的肿瘤等等与“气”是有一定关系的。  

  从肝气郁到肿瘤路径---以甲状腺疾病为例,中医叫“瘿”病,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”引起的,称为气瘿,西医叫甲状腺肿、其发病路径,中医认为:肝气郁——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——结于喉之处 肝气郁滞,人到中年,会遇到很多变故和矛盾,各种压力聚在一起,气就不那么顺畅了,老是开心不起来,这就是肝气郁。男人烟瘾、酒瘾越来越重,变得沉默寡言或者暴躁,下阴易腫易胀痛;女性月经不调,婦科杂病常现,失眠,便秘,脸上长斑长疮,易发火,发胖,根源多与肝气郁有关。 

  “横逆犯脾→脾失健运”,意思是心情不好的时候总没有胃口,这就是肝气“犯脾”了。脾是后天之本,脾失去正常的运化能力,就会大便不成形,就会发胖,就会吃东西没有胃口,就会犯胃病,就会消化吸收不良,就会生痰气,就会湿重湿滞,就会伤肺经常犯感冒等等。 

  “痰浊内生”,指的是这时体内产生了垃圾,而且很难清除,原因是脾脏运化吸收功能失调,导至痰湿积滞内停。 等到“痰气互结→循经上行”,“痰”与“气”积滞内停,循着经络在体内到处流窜。 “结于喉之处”,就是甲状腺;流到子宫,就成子宫肌瘤囊肿;停在乳腺,就是乳腺增生或肿瘤;到筋络,变成筋络肿瘤;严重的,到胃里,变成胃肿瘤;到肝里,变成肝肿瘤;痰气是无处不到的,所到之处都会结成肿瘤。 而病根就是肝气郁。所以西医统计出来,80%的疾病与不良心理因素有关,这个不良心理因素,就是肝气郁。甲状腺结节,乳腺结节,消化系统肿瘤,女性的大部分肿瘤,背后的“大老虎”,就是肝当我们身体里面出现结节和不适的时候,就是在警示我们,需要调理了。 

  千万不能“气、急、累”气是比出来的,急是造出来的。一生气就着急,一着急就容易疲惫劳累,一累身体抵抗力就弱了,一弱就很容易爆发疾病,搞垮身体。其实每个过分努力的人内心深处,都有一颗不接纳自己的心,要知道抑郁本身就是由于攻击自己、不接纳自己产生的。对自己宽容一些,也许郁气就能远离你。

  建议常常被‘气、急、累’三字缠身的白领们,不妨通过看书、听音乐、唱歌、聊天等方式调理心情。要是身体垮了,挣钱再多也是攒医药费中医讲肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通,然而肝气最容易受情绪的影响,不开心容易形成肝郁,肝气一旦郁,就会更不开心。中医认为:“肝在志为怒,在声为呼”,当我们感觉肝气不舒的时候,会想高声呼叫,为什么呢?因为呼叫可以疏解肝气,让我们觉得舒服些,如果此时唱歌,听音乐、也等于把心中的郁闷给疏解开了。

  如果胃口不好,痛快地唱唱歌,听音乐、一定会感觉胃口大开。中医认为:“脾在志为意,在声为歌”,因此,唱歌听音乐也可以疏解土之郁,使得脾胃气机条畅。

  此外,我们在唱歌听音乐的时候,会有节奏地加快呼吸,通过肺的呼吸加速,增加气血运行,增加正气恢复的机会。

      特别重要的不是吃什么,而是什么时候睡觉不要晚睡,晚上10点半左右你如果睡着了,很多小毛病是能睡掉的。睡觉前心情舒畅了,多想一些开心的事或许会有功效。


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